Magneziu – Proprietati, beneficii si alimente
Mar08

Magneziu – Proprietati, beneficii si alimente

Magneziul este un mineral prezent in cantitati relativ mari in organism. Cercetatorii estimeaza ca in corpul unei persoane de varsta medie se afla aproximativ 25 grame de magneziu, din care circa jumatate se afla in oase. Magneziul este important in mai mult de 300 de reactii chimice care ajuta organismul sa functioneaze corect. Alimentele care sunt bogate in fibre au, in general, un continut ridicat de magneziu, ca de exemplu:...

Read More
Urzica – beneficii, indicatii si proprietati
Mar07

Urzica – beneficii, indicatii si proprietati

Urzica (Urtica dioica) este folosita de secole pentru tratarea simptomelor alergice, in special in tratarea guturaiului care este cea mai frecventa problema de alergie. Aceasta planta contine compusi biologici activi care reduc inflamatia. Dr. Andrew Wiel MD, autor al Natural Health / Medicina Naturala spune ca nu stie nimic mai eficace decat urzica pentru ameliorarea alergiilor. Declaratia lui este sustinuta de studiile facute de...

Read More
Calciul – tot ce trebuie sa stii despre acest mineral esential
Mar06

Calciul – tot ce trebuie sa stii despre acest mineral esential

Calciul este un mineral foarte important pentru organismul nostru, fiind o parte esentiala a oaselor si a dintilor. Sistemele cardiovascular, nervos, si sangvin au nevoie, de asemenea, de calciu pentru a functiona normal. Calciul este utilizat in tratamentul si prevenirea nivelului scazut de calciu, inclusiv al osteoporozei (oasele slabe din cauza densitatii osoase scazuta), rahitismului (o afectiune care implica la copii inmuiere a...

Read More
Nucile: proprietati nutritive si beneficii
Mar04

Nucile: proprietati nutritive si beneficii

Nucile au multe proprietati benefice si valori nutritionale importante. In general, fructele uscate sunt foarte bune pentru organismul nostru. Aceste fructe sunt capabile, in special, sa regleze colesterolul, sa previna bolile de inima si sunt indicate impotriva diabetului, in dietele vegetariene si in cazuri de lipsa a poftei de mancare si convalescenta. Nucile sunt, de asemenea, folosite in produsele cosmetice, deoarece cojile si...

Read More
Rodia: proprietati nutritive, beneficii si contraindicatii
Mar03

Rodia: proprietati nutritive, beneficii si contraindicatii

Rodia, fruct al carui nume stiintific este Punica granatum, este originar din sud-vestul Asiei si face parte din familia Punicaceae. Creste ca o planta stufoasa, cu un invelis tare de culoare galbena, frunze alungite verzi, flori rosii si un fruct (rodie), format din boabe suculente, usor amare, bogat in minerale, vitamine si apa. Diferite soiuri de rodie sunt impartite in dulce, dulce acrisor si acid. Acest fruct creste in zonele cu...

Read More
Respiratie urat mirositoare (halena / halitoza)
Nov25

Respiratie urat mirositoare (halena / halitoza)

Halitoza consta in respiratia foarte urat mirositoare, o emisie de aer urat mirositoare din gura, care de multe ori constituie o problema jenanta. Cauzele pot fi diferite. In primul rand, igienta dentara deficitara, dar chiar si dieta saraca, fumatul si anumite boli, cum ar cele hepatice. Nu trebuie sa uitam, insa, ca e posibil sa luptam cu respiratia urat mirositoare prin remedii naturale. Putem folosi produse pe care le gasim in...

Read More