Cum te poti opri din mancat
Oct07

Cum te poti opri din mancat

Cum sa te opresti din mancat? Este intrebarea pe care multi oameni si-o pun si care este, in esenta, obiceiurile alimentare ale fiecarui. Manancatul in exces poate fi daunator pentru sanatatea ta. Abandonarea acestui tip de dieta este dificila, dar nu si imposibil de realizat. Dar cum se poate realiza acest lucru? Mai jos, avem cateva sfaturi utile. Inainte de toate, este recomandabil sa se evite urmarea dietelor de moment, acelea...

Read More
Chimenul – proprietati, beneficii si contraindicatii
Oct07

Chimenul – proprietati, beneficii si contraindicatii

Chimenul: care sunt proprietatile, beneficiile si contraindicatiile acestui condiment? Chimenul este cunoscut pentru utilizarea sa la prepararea unor retete gustoase. Cu toate acestea, putem spune ca semintele de chimen reprezinta un condiment de clasa, capabil de a aduce beneficii pentru sanatatea noastra. Toate acestea se datoreaza faptului ca, chimenul contine multi antioxidanti, care ajuta la detoxifierea organismului, la...

Read More
Morcovii si proprietatile sale
Oct07

Morcovii si proprietatile sale

Morcovul are numeroase proprietati benefice organismului. Este un bun tonic, remineralizant, intareste imunitatea organismului, este diuretic si depurativ, cicatrizant gastric, dat si antianemic, acesta ajutand la cresterea numarului de globule rosii. Totodata, este si un bun cicatrizant. Compozitie Morcovii contin 80% apa, 1% protide si 6% hidraţi de carbon. 100g de morcovi contin: 235 mg de potasiu, 35 mg de sodiu, 30 mg de calciu,...

Read More
15 beneficii ale lamaiei
Oct01

15 beneficii ale lamaiei

Lamaia este unul dintre alimentele la indemana oricui, cu multiple proprietati benefice organismului. Aceasta favorizeaza digestia, poate fi folosita pentru ingrijirea parului si a dintilor, ajuta la tratarea tulburarilor respiratorii si are rezultate excelente in curele de slabire. De asemenea, lupta impotriva radicalilor liberi si ajuta la consolidarea vaselor de sange. Din multe puncte de vedere, lamaia poate fi considerata o...

Read More
Un mar pe zi tine doctorul departe
Sep28

Un mar pe zi tine doctorul departe

Un mar pe zi: pana la 8500 mai putine decese pe an Se spune ca un mar pe zi tine doctorul departe. Expertii de la Universitatea Oxford, care au efectuat un studiu in acest sens, sustin ca marul face mult mai mult de atat. Acestia sustin ca ar fi de ajuns un singur mar pe zi pentru o scadere a numarului de decese pe an. Peste 8.500 de decese pe an sunt cauzate de atacuri de inima si accidente vasculare cerebrale, acestea putand fi...

Read More