Urzica – beneficii, indicatii si proprietati
Mar07

Urzica – beneficii, indicatii si proprietati

Urzica (Urtica dioica) este folosita de secole pentru tratarea simptomelor alergice, in special in tratarea guturaiului care este cea mai frecventa problema de alergie. Aceasta planta contine compusi biologici activi care reduc inflamatia. Dr. Andrew Wiel MD, autor al Natural Health / Medicina Naturala spune ca nu stie nimic mai eficace decat urzica pentru ameliorarea alergiilor. Declaratia lui este sustinuta de studiile facute de...

Read More
Fructele de goji – proprietati, beneficii si contraindicatii
Nov24

Fructele de goji – proprietati, beneficii si contraindicatii

Fructele goji au multe proprietati benefice. Este vorba de fructele a doua specii de plante, Lycium barbarum si Lycium chinese. In regiunile orientale cresc salbatic, iar in occident se cultiva de mult timp. Fructele goji reusesc sa intareasca sistemul imunitar, au efecte antioxidante, combat oboseala si imbunatatesc concentrarea. De asemenea, ajuta la buna functionare a intestinului si actioneaza impotriva alergiilor. Trebuie sa fim...

Read More
Retete naturiste impotriva racelii
Nov23

Retete naturiste impotriva racelii

Cand racim, primul gand pe care il avem este sa mergem la farmacie si sa dam bani pe pastile si siropuri, poate chiar recomandate de medicul de familie. Chiar daca acelea sunt eficiente, pana la urma sunt chimicale si ne fac si rau. In acest caz, ar trebui sa ne amintim ca natura ne-a pus la dispozitie multe “ingredinte” care sunt foarte eficiente impotriva virusurilor gripale. Ghimbirul, mierea, scortisoara sau usturoiul...

Read More
Ceaiul verde: proprietati, beneficii si contraindicatii
Nov09

Ceaiul verde: proprietati, beneficii si contraindicatii

Ceaiul verde are multe proprietati si beneficii si trebuie sa-l consumam pentru bunastarea noastra, atat fizica, cat si mentala. Aceste proprietati benefice pentru organismul nostru au fost cunoscute inca din antichitate. Noi nu trebuie sa uitam ca ceaiul verde contine mai multe substante utile in corpul nostru, polifenoli din catechine, cafeina si antioxidanti. Dar sa citim mai jos toate efectele pozitive ale acestui ceai....

Read More
Fisticul – proprietati si valoare nutritionala
Nov08

Fisticul – proprietati si valoare nutritionala

Fisticul are multe proprietati benefice si terapeutice. Acesta este bogat in antioxidanti, poate reduce colesterolul, scade tensiunea arteriala, este indicat in timpul sarcinii si are un indice glicemic scazut. Fisticul este, de asemenea, ideal pentru controlul greutatii si exista diverse studii care sustin ca are proprietati afrodisiace. Beneficii Proprietatile benefice ale fisticului sunt date, in primul rand, de catre antioxidantii...

Read More
Salvia – Proprietati si contraindicatii
Nov07

Salvia – Proprietati si contraindicatii

Salvia are multe proprietati cu numeroase beneficii pentru organism. Este utila in caz de tuse, stimuleaza secretia de sucuri gastrice, pastreaza o respiratie proaspata si dintii curati. In caz de laringite si faringite, va puteti pregati un decoct cu flori de salvie. Aceasta planta, de asemenea, poate combate oboseala si depresia. Salvia este o planta cu proprietati anti-inflamatorii si este un bun expectorant. Cu toate acestea,...

Read More