Bicarbonatul – Care sunt beneficiile pentru sanatate si frumusete?
Mar10

Bicarbonatul – Care sunt beneficiile pentru sanatate si frumusete?

De obicei, bicarbonatul de sodiu este folosit pentru a facilita digestia. Exista, totusi, utilizari alternative care il descriu ca fiind un produs foarte eficient in igiena, dar si in multe situatii in care il putem folosi in beneficiul nostru, pentru starea noastra de bine. E potrivit pentru spalarea mainilor, ca sampon, pentru a curata aparatele casnice, are un efect dezodorizant, se poate folosi ca apa de gura si pasta de dinti...

Read More
Ce alimente trebuie sa consumam pentru imbunatatirea memoriei?
Mar10

Ce alimente trebuie sa consumam pentru imbunatatirea memoriei?

Asa cum organismul nostru are nevoie de anumite alimente pentru a functiona corect, la fel are nevoie si creierul nostru. Probabil deja stiti ca o dieta bazata pe fructe, legume, cereale integrale, grasimi sanatoase (cum ar fi uleiul de masline, nuci, peste) si proteine ​​slabe va ofera o multime de beneficii de sanatate, dar o astfel de dieta poate imbunatati, de asemenea, memoria. Urmatoarele sfaturi nutritionale va vor ajuta sa...

Read More
Uleiul de jojoba – proprietati si utilizare
Mar09

Uleiul de jojoba – proprietati si utilizare

Uleiul de jojoba este potrivit pentru multe utilizari datorita numeroaselor sale proprietati benefice. Acesta poate fi folosit atat pe fata, cat si pe par. Este un remediu natural foarte eficient, este obtinut din semintele unui arbust, care este tipic pentru zonele calde. Are o consistenta lichida si este folosit ca un ingredient cheie la prepararea unor produse cosmetice. Este cunoscut ca fiind antirid, dezinfectant si antifungic. E...

Read More
Magneziu – Proprietati, beneficii si alimente
Mar08

Magneziu – Proprietati, beneficii si alimente

Magneziul este un mineral prezent in cantitati relativ mari in organism. Cercetatorii estimeaza ca in corpul unei persoane de varsta medie se afla aproximativ 25 grame de magneziu, din care circa jumatate se afla in oase. Magneziul este important in mai mult de 300 de reactii chimice care ajuta organismul sa functioneaze corect. Alimentele care sunt bogate in fibre au, in general, un continut ridicat de magneziu, ca de exemplu:...

Read More
Urzica – beneficii, indicatii si proprietati
Mar07

Urzica – beneficii, indicatii si proprietati

Urzica (Urtica dioica) este folosita de secole pentru tratarea simptomelor alergice, in special in tratarea guturaiului care este cea mai frecventa problema de alergie. Aceasta planta contine compusi biologici activi care reduc inflamatia. Dr. Andrew Wiel MD, autor al Natural Health / Medicina Naturala spune ca nu stie nimic mai eficace decat urzica pentru ameliorarea alergiilor. Declaratia lui este sustinuta de studiile facute de...

Read More
Calciul – tot ce trebuie sa stii despre acest mineral esential
Mar06

Calciul – tot ce trebuie sa stii despre acest mineral esential

Calciul este un mineral foarte important pentru organismul nostru, fiind o parte esentiala a oaselor si a dintilor. Sistemele cardiovascular, nervos, si sangvin au nevoie, de asemenea, de calciu pentru a functiona normal. Calciul este utilizat in tratamentul si prevenirea nivelului scazut de calciu, inclusiv al osteoporozei (oasele slabe din cauza densitatii osoase scazuta), rahitismului (o afectiune care implica la copii inmuiere a...

Read More