4 trucuri pentru a adormi mai repede
Oct19

4 trucuri pentru a adormi mai repede

Exista cateva trucuri pentru a adormi repede. Uneori, desi ne este somn si suntem obositi, cand ne asezam in pat, nu reusim sa adormim. De fapt, evenimentele stresante, din acest punct de vedere, joaca un rol foarte important, pentru ca acestea ne fac sa ne simtim obositi si sa nu adormim usor. Creierul nostru o ia razna, trece tot timpul de la un gand la altul: reconstituirea zilei de maine, ne gandim la tot ceea ce trebuie sa facem....

Read More