Cat de importanta este vitamina D?
Oct13

Cat de importanta este vitamina D?

Vitamina D este importanta pentru sanatate, crestere si oase puternice. O lipsa a acesteia este foarte comuna. Vitamina D se creeaza, in principal, la nivelul pielii, prin expunerea la soare. Anumite alimente contin foarte putina vitamina D natural, desi unele sunt imbogatite cu aceasta vitamina. O lipsa usoara de vitamina D nu creeaza simptome, dar poate duce la oboseala si dureri generale. Lipsa mai severa poate cauza probleme...

Read More