Rodia: proprietati nutritive, beneficii si contraindicatii
Rodia, fruct al carui nume stiintific este Punica granatum, este originar din sud-vestul Asiei si face parte din familia Punicaceae. Creste ca o planta stufoasa, cu un invelis tare de culoare galbena, frunze alungite verzi, flori rosii si un fruct (rodie), format din boabe suculente, usor amare, bogat in minerale, vitamine si apa. Diferite soiuri de rodie sunt impartite in dulce, dulce acrisor si acid. Acest fruct creste in zonele cu...
Fructele de goji – proprietati, beneficii si contraindicatii
Fructele goji au multe proprietati benefice. Este vorba de fructele a doua specii de plante, Lycium barbarum si Lycium chinese. In regiunile orientale cresc salbatic, iar in occident se cultiva de mult timp. Fructele goji reusesc sa intareasca sistemul imunitar, au efecte antioxidante, combat oboseala si imbunatatesc concentrarea. De asemenea, ajuta la buna functionare a intestinului si actioneaza impotriva alergiilor. Trebuie sa fim...
Ceaiul verde: proprietati, beneficii si contraindicatii
Ceaiul verde are multe proprietati si beneficii si trebuie sa-l consumam pentru bunastarea noastra, atat fizica, cat si mentala. Aceste proprietati benefice pentru organismul nostru au fost cunoscute inca din antichitate. Noi nu trebuie sa uitam ca ceaiul verde contine mai multe substante utile in corpul nostru, polifenoli din catechine, cafeina si antioxidanti. Dar sa citim mai jos toate efectele pozitive ale acestui ceai....
